Тело · 02
Небольшие группы
Камерно · Без спешки · Без сравнения
Пилатес в маленькой группе — не больше трёх–пяти женщин. Тихая комната. Без давления. Без сравнения с соседним ковриком.
Написать Micha
Кому подходит
- Женщинам, которым нужна компания, но не переполненный класс.
- Тем, кто живёт здесь и хочет регулярную практику.
- Гостьям, которым нужен час со смыслом.
Почему Micha
- Это не плотная тренировка в зале. Работа — медленное движение, дыхание, мягкая сила и отпускание напряжения.
- Каждого всё равно встречают там, где он есть.
Чего ждать
- Размер
- Максимум 3–5 женщин
- Где
- Рядом с Лос-Гигантес, юг Тенерифе
- Темп
- Медленно, внимательно, опыт не нужен
Вопросы
Это тренировка или что-то спокойнее?+–
И то, и другое, в балансе. Медленное движение, дыхание, глубокий центр и отпускание. Уходить стоит лучше, а не измотанной.
Можно ли прийти в отпуске?+–
Да. Она принимает женщин, которые приезжают и хотят от острова больше, чем только отдых.
Запись: Небольшие группы
Напишите в WhatsApp, чтобы найти время.