Cuerpo · Tenerife
Volver al cuerpo.
Pilates en calma para mujeres que viven en Tenerife y para quienes están solo una temporada: sesiones privadas bajo cita, grupos pequeños, amanecer y atardecer, y una clase semanal en Fyzio Klinik en Las Américas.
Reservar Pilates
01
Pilates privado
Pilates individual adaptado a tu cuerpo, tus necesidades y tus objetivos personales. Las sesiones son bajo cita, con el lugar y la hora acordados de forma individual.
Preguntar por sesiones privadas →
02
Grupos pequeños
Pilates en grupo pequeño: un máximo de tres a cinco mujeres. Una sala tranquila. Sin presión. Sin compararte con quien está en la colchoneta de al lado.
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03
Amanecer y atardecer
Pilates al amanecer y al atardecer. Por la mañana, energía y ligereza. Por la tarde, estirar y dejar el día. La misma práctica — movimiento lento, respiración, centro profundo, soltar — cuando la isla está más quieta.
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Pilates Body Balance semanal
Un momento semanal para reconectar con tu cuerpo.
Únete cada viernes a las 10:00 al Body Balance Pilates en Fyzio Klinik. Una práctica de Pilates consciente centrada en la postura, la fuerza del centro, la movilidad y el movimiento controlado — para ganar fuerza y moverte con más conciencia.
- Todos los viernes a las 10:00
- Fyzio Klinik · Las Américas, Tenerife
Lo que cabe en la hora
- Postura y alineación
- Centro y espalda
- Soltar cuello y hombros
- Flexibilidad
- Calma, y una sensación de equilibrio
No hace falta experiencia. Sales más ligera, no agotada.